Priprema za 6. dm žensku utrku s dm Ambasadorima zdravlja - Istezanje i zagrijavanje

Epizoda 7: Odjeća za trčanje

Dobar plan treninga za dobar rezultat II dio

Epizoda 6: Pravilna ishrana i hidratacija za trkačice

U čemu trčati i kako odabrati prave patike?

Epizoda 3: Zagrijavanje i istezanje

Dobar plan treninga za dobar rezultat (I dio)

Epizoda 1: Zašto i kako trčati dm žensku utrku?