Pripreme za dm žensku utrku 2024. - 2. dio

Pripreme za dm žensku utrku 2024. - 1. dio

Priprema za 6. dm žensku utrku s dm Ambasadorima zdravlja - Istezanje i zagrijavanje

Epizoda 7: Odjeća za trčanje

Dobar plan treninga za dobar rezultat II dio

Epizoda 6: Pravilna ishrana i hidratacija za trkačice

U čemu trčati i kako odabrati prave patike?

Epizoda 3: Zagrijavanje i istezanje

Dobar plan treninga za dobar rezultat (I dio)